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Le Format des Fichiers Individuels (6ème partie) -- La Vue d’Ensemble du Sommeil, Retourner

Le Sommeil

Les données relatives au sommeil sont séparées en trois fichiers décrits ci-dessous.

La Vue d’Ensemble du Sommeil (`sleep.csv`)

Ce fichier contient un bref aperçu des activités de sommeil qui ont été automatiquement détectées pour vous.

Champ   Description
`Start Time (UTC)` `Heure de début (UTC)` Date et heure à laquelle cette période de sommeil a commencé, en UTC, inclusive
`Start Time (local)` `Heure de début (locale)` Date et heure à laquelle cette période de sommeil a commencé, en heure locale, inclusive  
`End Time (UTC)` `Heure de fin (UTC)` Date et heure à laquelle cette période de sommeil a pris fin, en UTC, exclusive   
`End Time (local)` `Heure de fin (locale)` Date et heure à laquelle cette période de sommeil a pris fin, en heure locale, exclusive
`Duration` `Durée` Période pendant laquelle vous dormiez réellement, en minutes ; ne compte pas les périodes « d’interruption » du sommeil
`Light (minutes)` `Léger (minutes)` Période pendant laquelle vous aviez un sommeil léger, en minutes
`Deep (minutes)` `Profond (minutes)` Période pendant laquelle vous aviez un sommeil profond, en minutes
`REM (minutes)` `Paradoxal (minutes)` Période pendant laquelle vous aviez un sommeil paradoxal, en minutes
`Interruption (minutes)` `Interruption (minutes)` Périodes pendant lesquelles votre sommeil a été interrompu, en minutes
`Unknown (minutes)` `Inconnu (minutes)` Période pendant laquelle le stade de votre sommeil était inconnu, en minutes  
`Tosses and Turns` `Retourner` Nombre de fois où vous vous êtes retourné(e)

Retourner (`sleep-toss-and-turns.csv`)

Ce fichier contient des informations détaillées sur les moments exacts où vous vous êtes retourné(e) détectés par la montre pendant votre sommeil. Les heures de début et de fin du sommeil sont également incluses afin de pouvoir trouver facilement l’activité de sommeil en question.

Champ   Description
`Sleep Start Time (UTC)` `Heure de début du sommeil (UTC)` Date et heure à laquelle cette période de sommeil a commencé, en UTC, inclusive
`Sleep Start Time (local)` `Heure de début du sommeil (locale)` Date et heure à laquelle cette période de sommeil a commencé, en heure locale, inclusive
`Sleep End Time (UTC)` `Heure de fin du sommeil (UTC)` Date et heure à laquelle cette période de sommeil a pris fin, en UTC, exclusive   
`Sleep End Time (local)` `Heure de fin du sommeil (locale)` Date et heure à laquelle cette période de sommeil a pris fin, en heure locale, exclusive
`Timestamp (UTC)` `Horodatage (UTC)` Date et heure en UTC à laquelle cette période pendant laquelle vous vous êtes retourné(e) a eu lieu  
`Timestamp (local)` `Horodatage (locale)` Date et heure en heure locale à laquelle cette période pendant laquelle vous vous êtes retourné(e) a eu lieu

 

Le prochain article: Le Format des Fichiers Individuels (7ème partie) -- Les Phases du Sommeil, L’Historique du Fuseau Horaire
L’article precedent: Le Format des Fichiers Individuels (5ème partie) -- Les Mesures par Minute, Les Activités dans l’Appli Mobile

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